No-spa generalnie też mi nie pomagała,jak była brana sama. Debridat ma to do siebie,że reguluje pracę jelit, ale trzeba go brać dłuższy okres czasu,bo gdy stosowałam go np. tydzień,to po krótkim czasie objawy powracały. Generalnie teraz jest dobrze,jednak jak mam jakiś ważny sprawdzian alob stresujący tydzień to brzuch daje znać o sobie. Ale [...]
Czlowieku nie spamuj widać jak na bierzaco jestes . A co do do typowiania kto wygra to chyba logiczne kazdy ma swojego faworyta i na niego stawia to sport wkoncu a nie ktorzy sie tu napinaja ze ktos sie bawi w jasnowidza . Moze troche ograniczcie tu spam bo nie chce jutro szukac stron z fotami gdzie beda 3 a 100 stron spamu .
[...] następny ruch i wychodziło, że robiłem bardzo szybko, a gdy schodziłem niżej tyłek zawijał się jeszcze bardziej. Osobiście siadu olimpijskiego nie chcę wprowadzać, bo tak jak kamikaze powiedział "po co wydziwiać" a w takiej formie dobrze czuję pracę nóg. Napiszę jeszcze, że żadnego bólu w plecach nie czuję, klatę wypinałem i starałem się cały [...]
[...] także techniki treningowe, większej wagi nabierała dieta i suplementacja zawodników a naukowcy wymyślali coraz to nowsze środki dopingowe. Miejsce takich ikon tego sportu jak Eugene Sandow czy Frank Zane zajeły takie potwory jak Dorian Yates i Ronnie Coleman. Dlaczego tak sie stało? Prawdopodobnie dlatego że przeciętny człowiek patrzy na [...]
[...] wyszła wiele dalej od cyrkowej areny. Na własne życzenie zresztą. Ta młoda dyscyplina sportowa nie może sobie zaskarbić wielkiego szacunku tak zwanego ogółu. W naszym kraju, jako produkt kapitalistycznej zgnilizny (Joe i Ben Weider – twórcy współczesnej kulturystyki i do niedawna magnaci prasowi z 5 magazynami na koncie, to modelowy [...]
[...] odcinkach. Wcześniej gdzie niegdzie można było dostać „Jacka”, ale w małych miejscowościach graniczyło to z cudem. Kulturystyka była sportem jakby podziemnym. Informacje o treningach i żywieniu były przekazywane z ust do ust. Raz na jakiś czas wybuchała „bomba”, gdy ktoś był za granicą i [...]
[...] ze kazdemu zaczepiającemu nas menelowi powinnniśmy dawać kasę żeby się od nas od***ał. No widać, że mnie nie zrozumiałeś. Nie daje każdemu i nie jest to haracz. Po prostu jak widzę dwóch chłopaczków, którym brakuje złotówka do piwa to wole im dać niż jakiemuś menelowi co zbiera na wino i to jest chyba proste myślenie... a właśnie widzę, ze [...]
Kawy nawet nie wliczaj do miski...Jeśli naprawdę musisz pić kawę codziennie to chyba możesz, ale generalnie czytałam, że przy tarczycy lepiej na jakiś czas zrezygnować (ja piłam raz w tygodniu)....jak już coś osiągniesz pewnie będziesz mogła bezkarnie pić i krzyżowe warzywa jeść. Na moje oko w misce za mało białka...dorzuć strączkowe lub więcej [...]
Wymiarow nie podam bo wtedy czar prysnie Prv nie chce klamac bo dokladnie nie pamietam ile mialem zanim zaczalem ale wydaje mi sie , ze 4 kg. Hades skarpetki sciagam tylko jak pod prysznic ide Ciekaw jestem co na to foto powie Gregor Zmieniony przez - Marcin_Olb w dniu 2008-12-11 06:37:18
jest tyle co napisalem Niski jestem i moze sie tak wydawac. Dla niedowiarkow moge dac fotke z metrem Ale nie chce na sile tego udowadniac. Jest tak jak pisze A ze jest duzy to sie zgadza Bo lubie taki Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-01-28 12:05:33
[...] występują bardzo ciekawe mechanizmy socjologiczne polegające na mentalności tłumu. Dostaje takie pociski nie tylko za sylwetkę ale przedewszystkim za wyłamanie się z reguł jakie przyjęło "stado" czyli w tym przypadku zakwestionowałem świętą zasadę że energię czerpiemy z czystych węglowodanów i zadziała mentalność tłumu który chce mnie zadeptać [...]
Tylko ze on nie chce redukowac. Chopak stosuje metode wk jedz co chcesz i wyglsda jak chce. Sylwetka srednia na to co bil i ilosci które były. Fajne to ze cwiczy i jemu sie podoba i niech tego sie trzyma. Ale wstawia foty wiec każdy ma prawo oceniac i komentować i czepianiem bym tego nie nazwal
[...] z SFD i resztą zostaję w kieszeni . Oczywiście rozumiem , że firma IHS to o wiele większa marka i o wiele lepsze surowiec ? 3. "kolego Tomasz znajdz producentow aminokwasow jak podalem np producentow whey po czym dyskutuj ze kazdy sie zaopatruje u tego samego producenta " Proszę przeczytać dokładnie moją wypowiedz i nie nad interpretować. [...]
Nie chce pisac bo ktos zaraz wpadnie i mi bana da za namawianie ;-) Kazdy zyje wlasnym zyciem, ja cos tam sie znam na mechanizmach dzialania sterydow i peptydow, wiem cos na temat endokrynologii więc wiem co i jak zrobić żeby było jak najlepiej dla mnie.
"Agent piłkarza stanowczo twierdzi jednak, że Robert nie zamierza opuszczać Signal Iduna Park w tym roku. Jak informuje dziennik Daily Star, Manchester United zapłaci za Lewandowskiego 16 milionów funtów. Polak ma podpisać czteroletni kontrakt, który zagwarantuje mu zarobki w wysokości 70 tysięcy funtów tygodniowo. Kwestia transferu [...]
tutaj prowadze w spamie%-) a powaznie nic nie prowadze bo bym tylko plakal po kazdym treningu ze mnie wszystko boli. zreszta co tam opisywac jak trening prosty ciezary smieszne.bez kombinacji i udziwnien.dieta z dupy bo tylko bialka pilnuje jak mi sie chce na masie.ale podczas wycinki juz inne podejscie. Lodzianin bedzie dobrze a nwet [...]
[...] sześć lat, dopóki nie poniósł porażki w starci z Dustinem Poirierem w wadze lekkiej. w niedawnym wywiadzie dla Food Truck Diaries, Holloway powiedział, że chce zobaczyć, jak McGregor odbudowuje się po swojej ostatniej porażce z Poirierem przed ich potencjalnym ponownym starciem. „Nie jestem tutaj, aby kopać człowieka, gdy jest w dołku, ale [...]
Postaram sie zrobic ten trening tak jak Ty(3x tydzien sama klata) Nie wiem czy dobrze to rozpisalem: -max 11x50kg mysle ze 65-70kg wezme na 1raz... 10x5 10x4 10x3 __________________ 48 50,5 53 50,5 53 55,5 53 55,5 58 55,5 58 60,5... Wzialem na poczatek 48 bo nie chce sie odrazu przemeczac
[...] rankingu ATP w Wielkiej Brytani + wielu normalnych ludzi którzy odnosza "SWOJE" sukcesy.... ............. i nie chce mi sie wiecej pisac........... A tak jak by Ci to nie imoponowalo nadzwyczajnie - bo i nie musi.......... skonczylem w angli podypomowe studia i obdarowano mnie MBA, czyli kolejnym kolejnym magisterem Na reszte [...]
*** ! ** Mr. Olympia 2010 - Relacja ** ! ***
